Ana içeriğe atla

hayatinidegistir.com ile HAYATINI DEĞİŞTİR

Kilo verme süreci devreye girdiğinde basit matematik mantıksızlaşır, 2+2 = 4 ortadan kalkar çünkü bu cevap yanlıştır. Aynı şekilde her gıdanın kendisine ait bir enerji değeri olsa da bazen bu rakamlardan çok daha fazlasını vücudumuza alıyoruz. Tüketim sadece mideye giren gıda değil, niteliğine göre ruhumuza ve hayat planlarımıza da yarıyor.“Ne yesem yarıyor ya” cümlesi bazen sorunun başka yerde olduğu anlamını çıkarabilir.

Kilolu insanların çok büyük çoğunluğu, ortalama diyetisyenlerden daha fazla beslenme bilgisine sahip. Morbid obez haline gelen bir çok eski sporcu bulunmakta. Dolayısıyla bir şeyin nasıl yapılması gerektiğini bilmek bile bazen işe yaramayabilir. Bunun yanında, gıda ve sağlık sektörü son 50 yılda binlerce farklı zayıflama yöntemi üretmiş durumda, bunlardan bazılarının birbirinin tam tersi şeyi önerdiği ise bir gerçektir.

Hayatınıdegistir.com’da biz gireceğiniz yolculuğa “kilo vermek” olarak bakmıyoruz, değişim süreci sadece gıdayı kapsamaz. Dolayısıyla bu süreç bir çok farklı alanda bir eğitim içermektedir. Değişim sürecinizde ; fiziksel aktiviteler, ruhsal denge, inişler çıkışlar, beslenme ve olumlama gibi bir çok alanda size yarar sağlayacak video eğitimler ve yararlı makaleler bulacaksınız. Eğitimleri tamamlamak bu sürecin en önemli yanlarından birisi.

Bir diyetisyene görünmek size verilen çizelgeler ve 30 dakikalık görüşmelerden ibaret iken hayatinidegistir bünyesinde bulunan onlarca saatlik eğitimler ihtiyaç duyacağınız her an tekrar tekrar izlenilebilir. Sistem bunun yanında kendini yeniler ve günceller, dolayısıyla sürekli yeni video ve yazılara ulaşabilirsiniz. Bunun sonucu olarak sistemde sürekli bulunmak, sürecinizin sağlıklı şekilde devam etmesi ve tekrar geriye dönmemek açısından çok önemli.

İdeal kiloya kalıcı olarak kavuşmak ve hayatını değiştirmek istiyorsan sen de gel...

https://hayatinidegistir.com/

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

ASLA VAZGEÇME..

45 KİLO ZAYIFLAMA YOLCULUĞUM                                                                        Kaybettiğin an vazgeçtiğin andır!!! ASLA VAZGEÇME.... Kalıcı zayıflamak istiyorsun ama denediğin yöntemler işe yaramadı mı? Onların sinsice planlanmış birer tuzak olduğunu hala anlayamadın mı? ŞİMDİ UYANMA ZAMANI! http://baharpancukdeniz.com/contact-us/

HAYALLERİNİN PEŞİNDEN KOŞ...

Likya ultramaratonu benim için bir simge oldu diyebilirim. Geçen yıl ilk kez katılacağım zaman neyi yapıp neyi yapamayacağımıza karar vermiş olanlar gitmememi söylemişlerdi 51 yaşında bir kadın olarak yapılamayacaklar listesinin başında olmalıydı tabii bu koşu… Ama ben haddini bilmez biri olarak doktorların senin artık troid bezin yok zayıflaman imkansız daha fazla kilo almamaya çalış demelerine rağmen 47 kilo vermiştim. Tabii ki tüm doğru diye öğretilenleri unutarak, kendimi keşfederek. Sistem bizi doğduğumuz andan itibaren cinsiyetimize, doğduğumuz ülkeye, şehire hatta mahalleye, ekonomik durumumuza göre masallarla başlayarak empozelerle şekilliyor ve bu şekilde kişiliğimiz oluşuyor. Sonra bakıyoruz ki iki kişi gibiyiz istediğimiz hayat ve yaşadığımız hayat. Sanıyoruz ki kaderimiz bu. Çünkü öğretilenler arasında bu da var, çabalama kabul et oysaki İSRA suresi der ki ‘Biz insanın kaderini kendi çabasına bağlı kıldık’ İşte Likya yolculuğunun benim için anlamı bambaşka. 3...

ADIM ADIM ULTRAMARATONA DOĞRU

  Onca şey deneyip yanılıp sonunda bedenime hükmedebilme gücüne yeniden sahip olduktan sonra doğal olarak ortaya çıkan ve hatta taşan enerjiyi kullanmamak olmazdı.     Neyse ki insan beyninin kendini yeniden kurma yeteneği var ve DNA aktivasyonu bizlere yeni bir hayat ve değişen koşullara uyumu sağlayabiliyor. Yani aslında kendimizi baştan yaratabiliyoruz.    48 yaşımda 45 kilo verdim ve maraton koşmaya başladım. Attığım her adımın tadını çıkartıp şükrediyorum. Hedefim Eylül 2015 Likya yolu Ultra Maratonu...    Her koşulda çalışmaya devam ama keyifle, mutlulukla, ortaya çıkan enerji zihnimin bedenim üzerinde ki kontrolü, hiç bir ilaç ve ürün kullanmaksızın yaşadıklarım hayatımın ikinci Bahar'ı :) Bugün geldiğim farkındalık noktasındaki tüm kazanımlarım için şükrediyorum ;) Ve biliyorum ki hiçbir şey nedensiz değildir, başarmanın bir sorumluluğu vardır o da paylaşmak; onun için artık zaman bu enerjiyi paylaşma zamanıdır. ...