Ana içeriğe atla

ZAYIFLADI VE hayallerini gerçekleştirdi; LİKYA ULTRAMARATONUNA GİTTİ...

Emel Yılmaz, bir başarı hikayesi...

 O hayatının akışını değiştirdi, peki ya siz neyi bekliyorsunuz?
Emel'in kaleminden ideal kilo özgürlüğü ile gelen Likya ultramaratonu yolculuğu;
'''likya ultra maroton anlatilmaz yasanir orada bulunup o atmosferi yasayan  herkes icin ayri bir yeri vardir eminim ama benim icin bambaska bir yeri oldu. Likya ultra maroton ile Bahar Pançuk Deniz sayesinde tanistim, kilo vermeye  başladıkça daha da vermek istiyordum, daha cok yürümek istiyordum, bazen kendimi istediğim bedende hayal ederken bir ormanda kosarken görüyordum, hep cocukluktan bu yana kosmak ,ozgurce hareket etmek, bir kamp alaninda kamp yapmak, tirmanmak bunlari hayal ederdim.Bir taraftanda  sen bu kilo ile bunu nasil yapacaksın Emel diyordum kendime. Bir konusmamiz esnasinda bu durumdan bahar hanima bahsettim,o ise bana sunu söyledi gel bu hayalini birlikte gerçekleştirelim, nasil yani dedim,ozgurce koşacağın, yuruyecegin,zaman zaman tırmanacağın, doga ile bas basa olacağın bir etkinlik var ben katılacağım sende gel bu deneyimi sende yasa dedi.Önce heyecanlanmakla birlikte tereddüt ettim , börtü  bocek gördüğünde ciglik atan, kediyi bile eline alip sevemeyem  ben nasil 1 hafta doğada olabilirdim, bahar hanim iste tam zamani bunlarla yuzlesmek icin farkli farkındaliklar yasamanin tam zamani dedi, ultra maroton likya ilgili siteyi inceledim, you tube den videolara  baktim bahar hanimi dinledim giderek daha da cok heyecan vermeye başladı, tamam dedim katılacağım bu karari aldigim da 100 kilo dan fazla  idim simdi ise 74 , belki simdilik hayalimdeki gibi likya da uzun süre boyunca kosamadim  belki bazi pankurlari bitiremedim, hatta en sonuncu geldim,  ama bunların hic birisi onemli degil,onemli olan tek sey hayal ederken bir taraftanda imkansız gördüğüm bir deneyimi yasamakdi. Iyi ki ultra maroton likya ya katilmisim iyiki orada o guzel insanlarla dolu dolu bir hafta geçirmişim, orada yasadigim her saatin her gunun bende ayri bir yeri ayri bir degeri ve kendimle ilgili ayri bir farkindaligi var, yasadigim her sey benim icin bir ayri bir kesifti, her gun kendi sinirimi bir oncekinden daha da zorladim ve yeni bir sey ekledim deneyimime, ekip harika insanlarla dolu hepsi bir birinden kiymetli, değerli ve ozel, sirt cantanizdaki takip cihazi sayesinde Serdar Güyük in sizi takip ettiğini bilmek ve ufacik rotodan saptiginizda sizi telefonla uyarmasi, cikmis olduğunuz dagin 500-600 yuksekliginde   iken havanin kararmasi sonucu o zifili karanlikta sadece kafa lambasi ile ormanin derinliklerinde sadece gps cihazina bakarak tek hedefinizin rota oldugu ve endiselenmeye bile vakit bulamadiginiz sirada  gelen telefonla Tolga Gozum um   sizin onunuze cikmak icin dağa tırmandigini öğrenmek  onu gördüğünuzde de ise derin bir nefes almanin verdiği o huzur tarif edilemez... 5 dakika once ya benim burda ne isim var deyip 5 dk sonra iyiki burdayim dediğim, yaradana sukrumun arttığı ve kendimi sinirlarimi kesfettigim yer likya seni yasamak ve tecrube etmek cok.keyifli ve huzur verici idi. 2017 likya ultra maroton ve  Runfire cappoadocia icin calismalara simdiden basladim bile hedef belli rota belli😊 Ultra maroton ekibinde gorev alan herkeze ve tabiki Bahar Pancuk Deniz  e  cok teşekkür ediyorum bu guzellikleri yasamama neden oldukları icin...'''
SIRA SİZDE!!!
Bu kış sizi esir alan fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız;

www.baharpancukdeniz.com

www.bedenmuhendisi.com.tr

0533 743 52 25

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

ASLA VAZGEÇME..

45 KİLO ZAYIFLAMA YOLCULUĞUM                                                                        Kaybettiğin an vazgeçtiğin andır!!! ASLA VAZGEÇME.... Kalıcı zayıflamak istiyorsun ama denediğin yöntemler işe yaramadı mı? Onların sinsice planlanmış birer tuzak olduğunu hala anlayamadın mı? ŞİMDİ UYANMA ZAMANI! http://baharpancukdeniz.com/contact-us/

HAYALLERİNİN PEŞİNDEN KOŞ...

Likya ultramaratonu benim için bir simge oldu diyebilirim. Geçen yıl ilk kez katılacağım zaman neyi yapıp neyi yapamayacağımıza karar vermiş olanlar gitmememi söylemişlerdi 51 yaşında bir kadın olarak yapılamayacaklar listesinin başında olmalıydı tabii bu koşu… Ama ben haddini bilmez biri olarak doktorların senin artık troid bezin yok zayıflaman imkansız daha fazla kilo almamaya çalış demelerine rağmen 47 kilo vermiştim. Tabii ki tüm doğru diye öğretilenleri unutarak, kendimi keşfederek. Sistem bizi doğduğumuz andan itibaren cinsiyetimize, doğduğumuz ülkeye, şehire hatta mahalleye, ekonomik durumumuza göre masallarla başlayarak empozelerle şekilliyor ve bu şekilde kişiliğimiz oluşuyor. Sonra bakıyoruz ki iki kişi gibiyiz istediğimiz hayat ve yaşadığımız hayat. Sanıyoruz ki kaderimiz bu. Çünkü öğretilenler arasında bu da var, çabalama kabul et oysaki İSRA suresi der ki ‘Biz insanın kaderini kendi çabasına bağlı kıldık’ İşte Likya yolculuğunun benim için anlamı bambaşka. 3...

ADIM ADIM ULTRAMARATONA DOĞRU

  Onca şey deneyip yanılıp sonunda bedenime hükmedebilme gücüne yeniden sahip olduktan sonra doğal olarak ortaya çıkan ve hatta taşan enerjiyi kullanmamak olmazdı.     Neyse ki insan beyninin kendini yeniden kurma yeteneği var ve DNA aktivasyonu bizlere yeni bir hayat ve değişen koşullara uyumu sağlayabiliyor. Yani aslında kendimizi baştan yaratabiliyoruz.    48 yaşımda 45 kilo verdim ve maraton koşmaya başladım. Attığım her adımın tadını çıkartıp şükrediyorum. Hedefim Eylül 2015 Likya yolu Ultra Maratonu...    Her koşulda çalışmaya devam ama keyifle, mutlulukla, ortaya çıkan enerji zihnimin bedenim üzerinde ki kontrolü, hiç bir ilaç ve ürün kullanmaksızın yaşadıklarım hayatımın ikinci Bahar'ı :) Bugün geldiğim farkındalık noktasındaki tüm kazanımlarım için şükrediyorum ;) Ve biliyorum ki hiçbir şey nedensiz değildir, başarmanın bir sorumluluğu vardır o da paylaşmak; onun için artık zaman bu enerjiyi paylaşma zamanıdır. ...